嗨，我是 Roark，和大家分享第五章〈準備輸出〉行動心得，三種 Note Making 方法的實際應用。
記得第一次看完課程，剛好瞧見底下留言區有同學請教瓦基：「想請問瓦基，看完一本書之後你會三種方法都使用，還是選一種來用呢？選擇的基準是什麼？謝謝！」
這提問太重要了，它敲醒了我：「對阿！不是上完課就沒事了，還得要想辦法，看怎麼把瓦基的方法，融入自己的寫作流程。不然幹嘛花錢花時間上課？」
這次的心得，著重分享我如何把方法融入寫作（線上課程的學習心得產出），以及和瓦基稍微不一樣的使用思路，希望能提供另外一種使用情境，給大家參考。
利用「節錄評論法」做 Note Taking 與 Making
複習一下節錄評論法：從原文做出自己的評論，再加上自己的延伸思考，是三個準備輸出手段中，最容易上手的一招。
那麼，我是如何運用在第五章的心得產出？
很簡單，先做「節錄」。我把瓦基的課程擺在螢幕畫面左邊，筆記軟體放在畫面右邊。一邊上課，一邊把有感的重點抄錄或是截圖下來，當課程結束，「節錄」也就完成了。（圖一）
緊接著，開始做「評論」，利用節錄下來的筆記做思考。有靈感的時候，就把個人觀點、延伸思考或者是行動方案都寫下來。腦袋空空的時候，就單純轉譯瓦基的內容，通常這時候，多半會有一些想法冒出，不妨試著記錄下來。（圖二）
完成節錄評論法之後，很關鍵的一點，我會讓筆記沉澱一段時間。利用這段空檔，實際應用筆記內容，為的是後續有意義的輸出，畢竟，有真實的經驗，心得才會讓人有感、有收穫。
藉由「自由回想法」快速、大量 Making Notes
行動過後，我藉由自由回想法，大量寫出有可能值得分享的經驗與想法。
我把之前節錄評論法的筆記翻出來，翻找當下還是會吸引我眼球的內容（當成靈感來源），把腦中的冒出的感受、意見、廢話（你沒看錯），透過手指不停敲打鍵帽，讓想法化為文字不斷流洩出來。不煞車、不限速、不審查。（圖三）
瓦基：「唯有當你寫出所有的糟糕點子後，才有可能找到稍微可用的東西。」只有當我們把爛東西寫光，好東西才有可能緊接而來。
所以每次進入自由回想階段，我便常提醒自己：「快快寫，不中斷」用力寫就對了。
套用「一問一答法」收斂筆記
到這邊，你可能會覺得這些筆記好散亂，節錄評論的筆記偏片段，自由回想的內容又過於發散。該怎麼收斂？
我的作法是，把筆記通通丟入「一問一答法」的問題框架，一邊看著這些筆記，一邊回答六個關鍵提問，藉此濃縮出有用、有趣、有對象感的內容。（圖四）
如同第四章心得分享的觀點，我認為提問的本質是篩選，好的提問幫助我們留下好的，丟掉無用的，而一問一答法的關鍵提問，篩選效果十分顯著。
總結
以上是我的「準備輸出」流程。利用「節錄評論法」，上完課的同時做好 Note Taking，順勢做好 Note Making，並刻意讓筆記沉澱一下，讓自己有行動的時間。
行動回來後，藉由「自由回想法」將行動兌換成文字經驗，盡情抒發感受和想法，「快快寫，不中斷」。
最後，套用「一問一答法」，將散亂的筆記收斂起來，篩選出最有價值的輸出素材。
接下來第六章行動心得，將分享我是如何將第五章準備好的輸出素材，編織串接成一張心智圖網，協助我輸出有架構、有觀點、有重點，更有具體細節的心得。
希望這次簡短的分享，能對你有所幫助 😁，我們第六章心得見。
