嘿，我是 Rock，和大家分享第三章〈掌握筆記和紀錄的訣竅〉課後心得，我把課中的疑惑，行動後的解答，全都寫在這裡。
一直以來我對數位筆記情有獨鍾，覺得紙本筆記遠比不上數位筆記的便捷與效率，但在 3–1 章節，瓦基讓我對紙本筆記大幅改觀。
這篇心得著重分享紙本筆記的好處，而我又是如何運用在生活裡，其實紙本筆記一點都不落伍，單看我們如何運用它。
一定要把書整本看完，才能做筆記？
可能從就學時期以來的筆記慣性，總認為要看完整本書才能做筆記、寫心得。但做筆記這件事，從來沒有人規定什麼時候才能做，好比瓦基教學的作法，其實只要看到一個段落，就可以開始做筆記。
平常沒在觀察有哪些條條框框限制了自己，竟然沒發現這麼自由的做法就在眼前。
我馬上把瓦基教的紙本筆記法，用在鋼鐵人馬斯克的自傳上，先用長條便利貼標記有意思的段落，等到靈感和想法累積足夠，再切換成筆記模式換方形便利貼派上用場，開始對長條便利貼標記的段落做筆記。
等大量想法抒發完畢，我會再切換回閱讀模式，並且重複閱讀、筆記的循環。很快的，馬斯克自傳就被我看完，也產出不少筆記。
過程中我發現一件有趣的事情，那就是筆記之間會前後對話。前期筆記記錄了我一開始對馬斯克的看法，結果到了後期，因為馬斯克的種種故事，讓我對他的看法有了轉變，從而去審視寫下自己一開始為什麼對馬斯克的看法有所偏頗？
這樣的想法筆記，其實是很珍貴的思路歷程，因為除非在閱讀過程中，能保持很高的自我覺察意識，否則很難藉由筆記以外的方法來覺察這些轉變，而這是我們內化書本的足跡，是最適合寫出來和大家分享的高價值內容之一。
所以沒有必要整本書看完才做筆記，把書切成小塊做筆記好處更多，沒毛病。
透過便條紙把書切成小塊做筆記，還有什麼好處？
有四個好處
｜小塊咀嚼好消化｜
當需要做筆記的內容被切成小塊，就能被我們輕鬆咀嚼，而需要產出的筆記也不用多，也就一張方形便利貼
當輸入與輸出都變得小塊好處理，一本書就能不知不覺被我們消化完畢。
｜清空大腦｜
閱讀過程中，一定會逐漸累積困惑、啟發和想法，當累積的量一多，腦容量就會被這些東西佔滿，阻礙閱讀。
而方形便條紙就是很棒的清空大腦工具，讓我們的想法有一個安置之地，可以放下大腦的叨念，順利開啟下一階段的閱讀。
｜方便回顧｜
一本看到一半的書想繼續看，通常需要前情提要才能進入狀況，而先前寫的方形便利貼，就是最好的前情提要，方便我們回想起這本書的內容。
｜超搭碎片化時間｜
原本我以為只有數位筆記適合用來處理碎片化時間，嘗試瓦基的紙本筆記術之後，發現它的靈活度一點也不輸數位筆記。
只要有一本書、一隻筆，和一疊便條紙，我們隨時都能寫筆記，想中斷就中斷，畢竟筆記只是一張便利貼的事情，不需要完整的塊狀時間，短短 5 分鐘的零碎時間就足夠做筆記，非常彈性。
把紙本筆記轉錄成數位筆記，一定要用手打嗎？
手打轉錄筆記聽起來很沒有效率，我之前也只習慣用數位同步、數位匯出的方式來處理筆記。
一開始看到瓦基仍堅持用手打轉錄筆記到電腦中，覺得還不如直接匯出電子書 Highlight，速度更快、能產出的筆記更多。
但瓦基高頻率又高品質的產出告訴我沒有這回事，我實際照著瓦基的方法手打轉錄筆記後，有了三個小小心得。
｜多一次閱讀機會，就多一次靈感產出契機｜
手打過程會再一次複習到書中內容，有些靈感自然就會再冒出來，讓我們的筆記變得豐富，這等於在做書本二次萃取；另一方面，有些內容會在手打摘錄的時候對它失去興趣，這時候如果懂得捨棄它，就等於為自己省下寶貴的筆記時間。
｜更貼近作者意念，甚至能用來鍛練文筆｜
有時候手打轉錄內容的時候，會有一種奇異的感受，似乎能瞧見作者微妙的用字遣詞背後，想要表達的真正含義，更貼近作者想要傳遞的意念。
這樣的感受我在上這堂課前有類似的經驗，我在進行《 精準寫作》的閱讀輸出時，為了更明白洪震宇老師書中的意思，曾經從頭到尾用 Word 手打抄書，一邊照抄一邊感受文章的結構用詞，再一邊驗證老師在書中教導的寫作概念與技巧，彷彿請了一位寫作教練在你眼前一字一句的示範，教你如何撰寫文章。
這個過程說真的，看起來很笨而且蠻累人，因為需要耗費很多心神在揣摩、同理老師的想法思路，不過收穫卻很扎實有感，推薦大家可以找本書，手打抄錄看看，感受一下。
｜幫助急性子的我慢 — 下 — 來｜
我是一個急性子的人，手打轉錄筆記的過程讓我有時間慢下來，慢下來聽作者在說什麼，慢下來聽大腦想表達什麼，慢下來看自己在急些什麼。
這是手打轉錄筆記意外的收穫，幫助我這個自認缺乏同理心的人，練習慢下來同理別人所思所想的能力。
所以，真的只能用手打轉錄筆記嗎？不一定，透過OCR 軟體可以處理得更快更方便，但我認為手打轉錄的收穫，遠大於看似「效率慢」的缺點。
總結
第三章瓦基的紙本筆記術，讓我在任何時間、任何地點，就能靠著一本書、一隻筆、幾張便利貼進入書中世界，和作者展開對話，並且不知不覺讀完一本書，這是第三章最有收穫的一件事。
當然，手打轉錄筆記也是很棒的筆記體驗，大家務必一試。
數位筆記仍是趨勢，但紙本筆記仍有它無法取代的優勢。
怎麼選？誰說我們不能全都要？😉
